lunes, 28 de junio de 2010

Numerología Tantrica



Numerologia tantrica es una herramienta de autoconocimiento

La Numerología Tántrica, nos la entrega el maestro Yogui Bhajan, nos enseña modelos para comprender el álma que va por esta vida.
Mediante los números de la fecha de nacimiento vemos codigos numericos que representan nuestra realidad en cuerpos tangibles y no tangibles para nuestros ojos, llamados “cuerpos espirituales” y de nuestras oportunidades y desafíos, junto a cual es el propósito de nuestra vida.
La carta de numerología se basa en once números y 5 posiciones básicas para ver al mismo codigo numerico en un diferente rol, con esto sabes cual numero esta armonico y cual esta desafinado contigo
En una lectura de numerología Tantrica tendras con técnicas de Kundalini Yoga, Mantras y meditación tus herramientas para desarrollar tu potencial comprensivo, intuitivo y energético. en todos tus cuerpos espirituales.

Para Atenciones de Numerología llama al :9852990 Fono/fax

jueves, 24 de junio de 2010

Propiedades curativas de los condimentos y de alimentos



Propiedades curativas de los condimentos:

Ajo :antibiótico, sistema sexual, purificador.
Cebolla :sangre, depurador, circulación.
Jengibre :digestiva, depuradora, sistema inmunológico
Comino :digestivo, carminativo
Cardamomo :digestivo, colon, anti-inflamatorio
Semillas de cilantro :digestivo, riñones
Cúrcuma :articulaciones, lubricador de órganos internos
Canela :huesos y articulaciones
Clavo de Olor :sistema nervioso
Nuez moscada :cerebro, sistema sexual
Chiles- ajies :digestivo, circulación, antibacteriano
Perejil :riñones, vejiga, sistema endocrino
Anís :digestivo, anti-alérgico

Otros alimentos:

Manzana :digestión, sistema sexual
Papa :ácido úrico
Apio :sistema nervioso
Betabel- Beterraga :hígado
Coco :reconstituyente
Mango :digestión
Nabos :sistema hormonal
Almendra :juventud, excelente proteína
Melón :vegija
Limón y toronja :retención de líquidos, mucosidad
Piña y perejil :riñones






Centro de Yoga y Terapias Alternativas" Nirankar" en Quilicura
Barrio Plaza calle Jerónimos 0535, Lo Cruzat, Quilicura. Fono/Fax:9852990 E-mail: yogaquilicura@gmail.com



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lunes, 21 de junio de 2010

Depresión



Depresión
Es normal deprimirse, la mayoría de nosotros nos deprimimos brevemente de vez en cuando. Los
problemas vienen cuando la depresión es persistente y causa una sensación de infelicidad,
desesperanza y ansiedad. Cuando se dan estos casos lo mejor es ayudar ayuda profesional, sin
embargo existen algunos remedios que ayudan en casos leves y sirven de apoyo a tratamientos,
preguntamos a la abuela y esto fue lo que nos contó...
El exceso de trabajo, el fracaso en algún negocio, los problemas familiares (pérdidas, rupturas
matrimoniales o de noviazgo) y el estrés son los detonantes más comunes de la depresión.
Cuando es imposible recuperarse de alguna pérdida o fracaso los neurotransmisores del cerebro
se desequilibran y provocan ese sentimiento de tristeza, sin embargo, esos desequilibrios pueden
presentarse aún cuando no exista razón alguna. En esos casos, lo mejor es acudir a un profesional
y seguir un tratamiento adecuado y bien orientado.
La depresión también está relacionada con problemas de variaciones hormonales, es por eso que
las mujeres son más propensas a padecerla que los hombres. En fin, podemos mencionar muchas
causas: genética, química, cambios hormonales, posparto, pérdidas, desempleo, traumas en la
infancia, falta de luz solar, mala alimentación, etc.
Lo mejor que se puede hacer para prevenir la depresión es utilizar técnicas de control de estrés
(yoga, meditación, etc.), llevar una alimentación adecuada y dormir con calidad. Definitivamente el
uso de sustancias como alcohol, tabaco, cafeína, etc. afectan el estado de ánimo y pueden
provocar a la larga trastornos no deseados y relacionados con la depresión.
Aquí mencionamos algunos consejos para animarse y complementar algún tratamiento profesional
contra la depresión:
Ejercicio: Ejercitar el cuerpo lo suficiente provoca que éste libere endorfinas que actúan a nivel
cerebral y ayudan a salir de una depresión. El Yoga es un excelente aliado para combatir la
depresión. Si no tienes ese hábito entonces puedes comenzar a caminar media hora tres veces por
semana. Una vez que hayas adquirido la costumbre puedes comenzar con algo más difícil. Hay
que cuidar el no sobre ejercitarse ya que esto suele ser contraproducente.
Dieta: Prueba hacer varias comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes; evita
comer solo por ansia y procura balancear bien tus alimentos. El chocolate contiene algunos
compuestos que afectan positivamente en el ánimo, sin embargo, habrás de evitar el exceso o su
consumo si eres intolerante a éste. Evita por completo utilizar alcohol para “ahogar las penas”,
probablemente te relaje algunos minutos pero es un depresor del sistema nervioso central,
empeora la depresión y además reduce tu capacidad de resolver problemas. La cafeína en exceso
también puede agravar las depresiones.
Reduce el estrés: Delega tus tareas cuando éstas sean demasiadas, si no te sientes físicamente
bien es obvio que no podrás desarrollar todo lo que quisieras; date tiempo para recuperarte. Pide
ayuda en tus actividades, hay mucha gente dispuesta a ofrecerla. Yoga, yoga, yoga, meditación,
meditación, meditación y oración, oración, oración.
Estas son algunas hierbas que recomienda la abuela: Infusión de avena salvaje, verbena y
ginseng.
También puede ayudar mucho tomar un baño de agua tibia con unas gotas de aceites de lavanda,
manzanilla, bergamota, rosa o salvia. Pero ¡Ten cuidado! ¡¡No utilices la salvia si estás en las
primeras 20 semanas de embarazo!! Un masaje con 2 gotas de aceite de manzanilla romana en
1 cucharada de aceite de almendras dulces o de semillas de uva suele ser muy efectivo.
Las esencias de flores como la Aulaga son recomendables para el pesimismo profundo y sientas
que nada te puede ayudar. El Alerce cuando sientas que fracasaste o que no vales nada y la
Mostaza cuando te deprimas sin razón aparente.
Ríe a carcajadas, invita a alguien a hacerlo contigo. Comienza fingiendo tu risa y muy
probablemente se contagien las carcajadas uno al otro.

Es muy importante consultar con un médico si tu depresión es crónica, pero sobre todo si no te
sientes capaz de intentar ninguno de los consejos que aquí te presentamos; si tu depresión dura
más de dos semanas, no te permite dormir adecuadamente o interfiere con tu trabajo o tus
relaciones. Es primordial que consigas ayuda de inmediato si por tu mente han pasado
pensamientos suicidas.
Alimentos contra la depresión
Verduras de hoja verde oscuro, legumbres, frutos secos, semillas, levadura de cerveza, leche,
cereales integrales, plátano, cítricos y raíces comestibles.

fuente www.atododharma.com num. 5 pag 10

Centro de Yoga y Terapias Alternativas "Nirankar" Quilicura
Fono/Fax: 9852990 Email: yogaquilicura@gmail.com

martes, 15 de junio de 2010

Que son los Mantras?


Los mantras son herramientas para equilibrar la mente. Como provienen de un idioma sagrado, la vibración de sus sonidos reproduce en tu conciencia su significado y su poder. Así, su rítmica repetición crea patrones positivos de pensamiento que sanan tu cuerpo, aclaran tu mente y elevan tu espíritu. Los mantras son un camino de unión vibratorio entre nosotros y El Creador y van acompañados de una música bella que representa el lenguaje del corazón y la armonía del universo

El mantra es un pensamiento con poder vibratorio que se elige de forma consciente para que los otros pensamientos sean observados por tu “Ser Testigo”, aquel observador neutral que te permite no identificarte con tus pensamientos ni perder la energía emocional que ellos suscitarían. Así, procesas y purificas tu mente, de modo que puedes permanecer en la Conciencia Superior y ella se vuelve un cristalino instrumento que te ayuda a lidiar con tu realidad exterior, sin manipularte con sus miedos y tendencias egocéntricas. La persona se renueva totalmente.

Un mantra es una “proyección mental”, una tecnología sagrada que regula la mente.

Todo es energía y todo vibra. La materia vibra a una frecuencia menor, el pensamiento y el sentimiento vibran a una frecuencia que no podemos ver. Cada uno, a su frecuencia menor o mayor. Al usar los mantras, dirigimos nuestra mente hacia una vibración superior. Sentir que la energía vibra a una frecuencia mayor, nos acerca más a la fusión con aquella máxima vibración a la que llamamos Dios.

El Mantra Yoga te permite, a través del poder rítmico y vibratorio del sonido sagrado, la unión entre la conciencia individual del ser humano y su Universo, la Totalidad.

Además del trabajo sobre la mente, cantar un mantra abre el corazón y permite que la respiración se vuelva consciente y cíclica. Esto hace circular el prana (energía vital) en el cuerpo energético, liberando cristalizaciones emocionales y físicas.
Fuente:www.tecnologiassagradas.com


Mantras de limpieza

Mantras de Limpieza

AADI SHAKTI, NAMO NAMO

SARAB SHAKTI,

NAMO NAMO PRITHAM BAAGAVATI,

NAMO NAMO KUNDALINI,

MATA SHAKTI, NAMO NAMO

Descripción: Este mantra invoca al poder creativo primario que se manifiesta como lo femenino. Convoca al poder de la madre. Te ayuda a liberarte de las inseguridades que bloquean la libertad e acción. Limpieza.

GOBINDE, MUKANDE, UDARE, APARE

HARIANG, KARIANG, NIRNAME, AKAME

Descripción: Limpieza. Mantra para eliminar los bloqueos kármicos o errores del pasado. Purifica el campo magnético haciendo más fácil la relajación y meditación.

HAR HARE HARI WAHE GURU

Descripción: Limpieza. Este mantra te libera de situaciones desagradables en tu vida. Detiene toda calamidad. Har es un mantra semilla en la cual la esencia del sonido se concentra al cantar Har eres liberado de los Karmas.

OM SRI RAMA JAY RAMA

JAYA JAYA RAMA

Descripción: Limpieza. Este mantra se usa para iniciar el proceso de purificación del ego y la personalidad y para trascender el karma.

AAP SAHAAE HOOA

SACHE DAA

SACHA DHOA

HAR HAR HAR

Descripción: Limpieza. Mantra de prosperidad, paz interior y autoestima. Este mantra extrae toda negatividad de los ambientes que te rodean de tu interior.Se puede cantar para traer alivio en situaciones de presiones financieras insuperables. Cuando nada funciona cántalo durante una hora diaria. Posición de meditación: Palma derecha sobra palma izquierda a la altura del corazón. Los pulgares se tocan apuntando hacia fuera.

OM HIRANYA GARBHAYA
NAMAHA

Descripción: Invoca la energía sanadora del Sol. Se recomienda asolearse cuando se está rezando. Limpia el Pradopta Karma. (Karma de esta vida y está influenciado por la posición de los astros el día de nuestro nacimiento).

NARASIMHA TA VA DA SO HUM

Descripción: Mantra para la destrucción de las fuerzas negativas y para protección. Este mantra es para el avatar de Vishnu conocido como Narasimha. Se utiliza para liberarse de situaciones negativas o malvadas o de abusos, como en herencias o jefes abusivos.

OM SHRI SHANAISHWARAYA SWAHA

Descripción: Energía de Saturno. El bazo es la válvula para cierto tipo de problemas terrestres y solares ayuda a absorver la energía pranica necesaria para tener buena salud.Ayuda en problemas de rodillas, pierna baja, glándula pituitaria y cansancio crónico, bazo. Esta asociada al tercer chacra. Este mantra debe utilizarlo gente mayor de 28 años por la terminación SUAJA. Si tienes menos debes usar la terminación NAMAHA. Suaviza aspectos del karma planetario, haciendo que las lecciones de vida sean más fáciles de asimilar.

HUNG VAJRA PEH

Descripción: Este mantra se utiliza para limpiar lugares físicos. Lo puedes rezar mientras haces la limpieza física de tu casa. Haciendo simultáneamente limpieza energética. Te ayuda a aclarar tus ideas.

OM APA-SARPANTU TAE

BHUTA YEI BHUTA

BHUVI SAM-STITAHA

YEI BHUTA VIGNA KARTARA

STEI GACHANTU SHIVA AJNAYA

Descripción: Este mantra ordena a los espíritus o seres que no están en su lugar regresen a su plano de conciencia correcto.

Fuente:

http://cincoelementos.wordpress.com/2006/11/18/mantras-de-limpieza/


Pincha ese directorio ahi tienes acceso a muchos mantras en la Web http://www.sikhnet.com/gurbani

Bendiciones!!!

Andrés/ GGS

viernes, 11 de junio de 2010

YOGUI TE


YOGUI TE

El yogui té es una bebida energetizante y desintoxicante. Actúa como un tónico para todo el sistema, proporciona una estimulación gradual sin efectos secundarios como los estimulantes tipo cafeína.

Los miembros de 3 HO tienen siempre el buen recuerdo de su primera taza del delicioso yogui té, después de una vigorosa clase de Kundalini Yoga.

En la tradición yóguica, los lunes es un buen día para aumentar los líquidos que limpian tu cuerpo, muchas personas acostumbran a hacer ayuno en éste día consumiendo solamente líquidos. El yogui té y los jugos son los más indicados para éste tradicional ayuno. Los que quieren una limpieza más profunda pueden hacer el ayuno por tres días, consumiendo cada día, de 8 a 24 tazas de yogui té.

Por su efecto energetizante es usado para sustituir los efectos de cafeína, cigarro, y adicción de drogas. Es muy efectivo contra gripas e infecciones del sistema respiratorio. Es usado también para las parejas ya que recupera la energía sexual y la energía creativa. Las mujeres deben tomar el yogui té antes de la relación sexual y los hombres después.

El yogui té es en realidad un tónico que puede ser tomado en cualquier momento.



RECETA DEL YOGUI TE:
Preparar por lo menos unas cuatro tazas.
Para una taza:
- 10 onzas (300 ml.) de agua
- 3 clavos de olor enteros
- 4 vainas de cardamomo abiertas
- 4 pimientas negras
- ½ barrita de canela
- ½ taza de leche
- 2 rebanadas frescas de raíz de jengibre
- ¼ de cucharadita de té negro

Hierve el agua. Agregue los clavos, el jengibre, la pimienta negra entera y la canela. Tape y deje hervir en fuego bajo por 15 a 20 minutos. Apague el fuego y agregue el té negro dejándolo reposar de 2 a 3 minutos. Después agregue la leche y vuelva a calentar hasta que la leche suelte el hervor. Es mejor no dejar hervir, cuele, y sirva endulzado con miel.

En lugar de agregar la leche, puede almacenar solo el té en el refrigerador hasta que vaya a beberlo. Entonces lo calienta y le agrega la leche. El yogui té sin leche, no es yogui té. La leche ayuda a la asimilación y a la digestión. El té de hierbas no debe usarse como sustituto del té negro. El té negro, en pequeña cantidad y en esa combinación específica, produce una acción química equilibrada.


Yoga Quilicura
F:62292930

miércoles, 9 de junio de 2010

Ap Sahaee Hoa by Carlos Cabezas / Hari Simran Singh


Carlos Cabezas un lider Musico Chileno, Ex- Electrodomesticos y muchos otros proyectos realizo un C.D de musica mantrica proveniente de India pero hecha a su vision son frases de lenguaje positivo que estan enunalengua llamada Gurumukhi que es del Norte de India

ahí va una traduccion literal de uno que dice AP SAHAE HOA SACHE DA SACHE DHOA, HAR, HAR, HAR

AP SAHAE HOA SACHE DA SACHE DHOA, HAR, HAR, HAR: Significa "el mismo Ser ha llegado a ser nuestro protector, el más Verdadero de los verdaderos ha cuidando de nosotros, Dios, Dios, Dios" o "el propio Ser es mi refugio, verdadero es el apoyo del Ser Verdadero". Oséa lo que habla ahi de frenton es Ayudame momento a momento tu Dios que eres Indesciptible !!

Saludos.!

Pincha el directorio :
Ap Sahaee Hoa by Carlos Cabezas / Hari Simran Singh

Centro de Yoga y terapias alternativas "Nirankar"
E-mail: yogaquilicura@gmail.com

martes, 8 de junio de 2010

Divina Intoxicación


No Vuelvas a Pedir Jalebis
La persona disoluta, llena de deseos, siempre tiene hambre; nunca satisfecha, no cesa de ansiar más y más.
Gurú Ramdas
Una vez cierto faquir estaba paseando por un bazar, y al pa¬sar por delante de una pastelería vio unos deliciosos dulces llamados jalebis. Su mente quería los jalebis, pero el faquir no tenía dinero. Se puso a razonar con su mente, pero esta no quiso ceder. Al fin, se apartó de la tienda.
La mente posee el hábito de ansiar lo que se le niega. Por la noche, cuando el faquir se sentó para meditar, la mente persistió en recordarle los jalebis. La mente no se dejaba aquietar. Al cabo de un rato, el faquir se puso de nuevo a meditar, pero reaparecieron los jalebis.
Al despuntar del día, el faquir comenzó a trabajar deno¬dadamente para ganar dinero. El tiempo estaba muy caluroso y el empresario se mostró desagradable, pero llegó el fin de la jornada y el faquir se dirigió tambaleándose al bazar. La mente del faquir insistía en conseguir los jalebis.
En aquellos días los jalebis eran baratos. Le dieron tres kilos de dulces por la única rupia que había ganado. Se puso a comer y siguió comiendo hasta que se sintió saciado. En¬tonces el faquir dijo a su mente: "Come más." Su mente rehusó, pero él insistió: "Come más." Comió más y vomitó.
El faquir dijo a su mente que debía comer también el vómito. Así lo hizo, solo para vomitar de nuevo. Al fin, la mente del faquir admitió su derrota y prometió no volver nunca a pedir jalebis.
No se puede subyugar a la mente con meras palabras.



"Te lo digo hoy, te lo diré mañana y te lo diré cada día: Solo tienes

un amigo - tú y tu disciplina, quien te dará todo lo que necesitas." Yogui Bajan.

* Nota: la Imagen es el Maestro Yogui Bajan en un Festival de Rock tal como fue en Woodstock 1969, que entrego Yoga Kundalini a los jóvenes que necesitaban una disciplina de conciencia en esos años de revolución de las Flores, ahí llego el yoga America, despues de cuando hay cambios de Polos espirituales en el planeta y los levantamientos estudiantiles de esa época fueron intensos en America del Norte México, (1968) acompañados de la llegada esta técnicas milenarias verdaderas como el Yoga Kundalini.

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