Nuestras clases son algo mas que físico, es Yoga Kundalini una disciplina que te va ayudar a tu salud y también a tu consciencia.
Una Clase de Kundalini Yoga esta constituida de un calentamiento Psicofisico que ayuda a tu cuerpo y sistema nervioso, después viene una serie (Kriya=secuencia de ejercicios que va con un objetivo cada día trabajar por ej:corazón otro dìa el sistema músculo esquelético y otro el sistema linfatico etc... Yoga tiene en lo tècnico Sistemas de respiraciones=Pranayamas, posturas= asanas y sonidos=Mantras. posterior a la kriya es una relajaciòn y al final una meditaciòn que siempre tiene diferentes objetivos.
Horarios Martes y Jueves :
Por ahora para adultos (desde los 14 años) es de las 18:00Hrs. a las 19:30 primera clase.
20:00Hrs. a las 21:30 segunda clase.
El valor de la Mensualidad es de 35.000 pesos las 8 o 10 clases. dependiendo del mes
Espero les sirva esta información, cualquier consulta escribenos.
Saludos
Andrés Urrea
Instructor de Yoga Kundalini/Terapia Floral Bach /Reiki Master
www.yogaquilicura.blogspot.com
