Nuestras clases son algo mas que físico, es Yoga Kundalini una disciplina que te va ayudar a tu salud y también a tu consciencia.
Una Clase de Kundalini Yoga esta constituida de un calentamiento Psicofisico que ayuda a tu cuerpo y sistema nervioso, después viene una serie (Kriya=secuencia de ejercicios que va con un objetivo cada día trabajar por ej:corazón otro dìa el sistema músculo esquelético y otro el sistema linfatico etc... Yoga tiene en lo tècnico Sistemas de respiraciones=Pranayamas, posturas= asanas y sonidos=Mantras. posterior a la kriya es una relajaciòn y al final una meditaciòn que siempre tiene diferentes objetivos.
Horarios Martes y Jueves :
Por ahora para adultos (desde los 14 años) es de las 18:00Hrs. a las 19:30 primera clase.
20:00Hrs. a las 21:30 segunda clase.
El valor de la Mensualidad es de 35.000 pesos las 8 o 10 clases. dependiendo del mes
Espero les sirva esta información, cualquier consulta escribenos.
Saludos
Andrés Urrea
Instructor de Yoga Kundalini/Terapia Floral Bach /Reiki Master
www.yogaquilicura.blogspot.com
me gustaria saber la direccion ya que me interesa las clases y vivo dentro de la comuna
ResponderEliminarHola :
EliminarSi hay cupos y queria sugerirte así como a los demás que ojala puedas tener tu Yogamat propio para tus practicas de ejercicios. pero si no tienes aún, ve a la clase y puedes usar las mantas que tenemos
Los días de clases son: Martes y Jueves a las 09:30 y 19:00 hrs. adultos
Sábados a las 11:00 hrs. niños
Valor: $2.500 la clase
Las atenciones para masaje Yoguico , reiki Usui, numerología tantrica y Flores de Bach, son citas tomadas por teléfono al :62292930
Blanco Encalada 283, entre Serrano y Manuel Rodríguez, Quilicura
Fono cel.: 9622 2930
Email: yogaquilicura@gmail.com
Espero te sirva la información y si no ubicas el lugar te recomiendo que visites: www.centronirankar.wordpress.com ahi hay un mapa, te aviso que afuera no hay ningún logo ni cartel solo la numeración.
Mil gracias por tu interés y ojala puedas asistir !!
Saludos